Цель:

Научиться рассчитывать по разным алгоритмам оптимальное соотношение роста и веса. Сформировать понятие о избыточном весе и способах его профилактики.

 

Ход работы:

1. Определение оптимального веса по формуле Брока.

1.1. Определить принадлежности себя к одному из типов телосложения: нормостеник, гиперстеник, астеник.

1.2. Рассчитать при помощи программы идеальную массу тела для собственного роста.

2. Рассчитать идеальную массу тела по шкале Индекса Массы Тела и интерпретировать результат по шкале ВОЗ.

3. Определить способы профилактики ожирения, заполнив предлагаемую таблицу.

4. Сделать вывод из проделанной работы.